Оздоровительные свойства касторового масла нельзя переоценить. Оно омолаживает кожу лица, ухаживает за волосами, руками и ногтями и еще многим другим. Среди различных способов использования масла касторки (клещевины) хотим остановиться на применении касторового масла для похудения.
Касторовое масло для похудения
Суть воздействия касторового масла для похудения в том, что оно воздействует на пищеварительную систему, выводит шлаки и залежи, очищает стенки кишечника. Существуют несколько способов очищения касторовым маслом. Каждый, в зависимости от своего отношения к маслу и желаний, может выбрать любой вариант.
Как использовать касторовое масло для похудения
1. Касторовое масло для похудения можно применить выпивая 2-3 ч. ложечки утром натощак. После съесть легкий диетический завтрак. Такой курс можно повторить неделя через неделю.
2. Второй способ можно назвать выходным очищением: утром надо выпить 1,5-2 ст. ложки касторового масла и приготовиться к очищению кишечника. Этот вариант можно выбрать тогда, когда есть возможность не выходить из дому, чтобы избежать лишних проблем.
3. Касторовое масло для похудения можно использовать и в сочетании с порошком из корня цикория, который, благодаря инулину. Воздействует на количество сахара в крови и снижает аппетит. На протяжении месяца необходимо утром натощак принимать смесь из масла касторки с одной ч. ложечкой порошка.
4. Для улучшения углеводного и липидного обмена в организме можно также утром и натощак выпивать по чайной ложке касторового и льняного масел и запивать их стаканом холодной воды. Этот способ поможет еще и легче соблюсти диету.
5. Принимайте по утрам настой из 1 ст. ложки обезжиренного кефира, 1 ч. ложки порошковых отрубей и 1 ч. ложки касторки. Такое применение касторового масла для похудения нормализует кишечную флору.
Использовать касторовое масло для похудения и очищения организма лучше в сочетатнии с наполненными белковой пищей диетами. Масло клещевины радикальное средство для похудения. Поэтому никогда не прибегайте к нему без консультации врача. Необходимо сперва удостовериться, что он подходит вашему организму.
Не забывайте, что врачи не приветствуют использование слабительных средств для похудения. Ведь это может привести к выходу из организма необходимых витаминов и микроэлементов, магния, кальция, калия, серьезному нарушению микрофлоры кишечника.
Хорошо подумайте, изучите свой организм и только потом используйте касторовое масло для похудения.
